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一斤樱桃的热量

2025-10-10 20:24:10

问题描述:

一斤樱桃的热量,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!

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2025-10-10 20:24:10

一斤樱桃的热量】樱桃是一种营养丰富、口感鲜美的水果,深受人们喜爱。很多人在吃樱桃时会关心它的热量问题。下面是对“一斤樱桃的热量”的总结。

总结:

一斤(约500克)樱桃的热量大约在200-250大卡之间,具体数值取决于樱桃的品种和成熟度。樱桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,适量食用有助于健康。

项目 数值
重量 约500克
热量 200-250大卡
主要成分 碳水化合物、维生素C、膳食纤维

建议每天食用樱桃控制在200克以内,避免摄入过多糖分。

以上就是【一斤樱桃的热量】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。