【脚后跟疼痛的治疗】脚后跟疼痛常见于长时间站立、运动过度或足部结构异常的人群。其成因多样，包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、关节炎等。治疗需根据具体病因采取针对性措施。
| 治疗方法 | 适用情况 | 效果 |
| 休息与减压 | 足底筋膜炎初期 | 缓解疼痛，防止恶化 |
| 物理治疗 | 长期慢性疼痛 | 改善血液循环，增强肌肉力量 |
| 疼痛药物 | 急性发作期 | 快速缓解症状 |
| 正确鞋具 | 结构异常者 | 减少足部压力 |
| 手术治疗 | 保守治疗无效 | 根治结构性问题 |
日常注意足部保暖、避免长时间负重、适当拉伸锻炼有助于预防和缓解脚后跟疼痛。若症状持续不减，建议及时就医，明确诊断后进行系统治疗。
以上就是【脚后跟疼痛的治疗】相关内容，希望对您有所帮助。
