【全身乏力没精神的原因都有哪些】全身乏力、没精神是生活中常见的症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 睡眠不足、过度劳累、营养不良 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁 |
| 疾病因素 | 贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征 |
| 生活方式 | 缺乏运动、饮食不规律、长期熬夜 |
| 其他因素 | 脱水、药物副作用、环境变化 |
如果症状持续或影响日常生活，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。保持良好作息和健康饮食有助于改善状态。
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