【子宫肌瘤的食疗】子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，饮食调理在辅助治疗中起到重要作用。合理饮食有助于缓解症状、控制病情发展。
| 食物类型 | 建议食物 | 功效 |
| 富含纤维 | 粗粮、蔬菜、水果 | 促进肠道健康，减少雌激素吸收 |
| 高蛋白 | 鱼类、豆制品、瘦肉 | 补充营养，增强免疫力 |
| 抗炎食物 | 胡萝卜、西红柿、绿茶 | 减少炎症反应，抑制肌瘤生长 |
| 低脂饮食 | 植物油、低脂乳制品 | 控制体重，避免激素失衡 |
应避免高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物。同时保持规律作息和良好心态，有助于提高疗效。建议在医生指导下进行个性化饮食调整。
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