【烤橘子有什么营养价值】烤橘子是一种常见的冬季小吃，不仅味道香甜，还具有一定的营养价值。以下是其主要营养成分的总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 作用 |
| 热量 | 约47大卡 | 提供能量 |
| 维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 约180毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 约2.4克 | 促进消化 |
| 果胶 | 少量 | 有助于肠道健康 |
烤橘子在加热过程中，部分维生素可能有所流失，但其果胶和矿物质仍能保留。适量食用有助于补充维生素和膳食纤维，适合秋冬季节食用。但需注意不宜过量，以免引起上火或消化不良。
以上就是【烤橘子有什么营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
