【脚气病缺什么微量元素】脚气病是一种由于营养不良引起的疾病，主要与维生素B1（硫胺素）缺乏有关。虽然它不是直接由微量元素缺乏引起，但在日常饮食中，某些微量元素的不足可能间接影响维生素B1的吸收和利用。
以下是与脚气病相关的关键营养素总结：
| 营养素 | 作用 | 缺乏影响 |
| 维生素B1（硫胺素） | 参与能量代谢，维持神经系统功能 | 引发脚气病，出现疲劳、肌肉无力等 |
| 硒 | 抗氧化，支持免疫系统 | 长期缺乏可能加重身体负担 |
| 锌 | 促进生长发育，增强免疫力 | 缺乏可能影响营养吸收 |
建议通过均衡饮食补充富含B族维生素的食物，如全谷物、瘦肉、坚果等，以预防脚气病及相关营养问题。
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