【来例假能吃西红柿吗】经期饮食对女性健康影响较大，西红柿作为常见水果，很多人关心是否适合经期食用。
总结：
来例假期间可以适量吃西红柿，但需注意个体差异和食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 原因 | 富含维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量，体质寒凉者慎食 |
| 不推荐情况 | 经期痛经严重、肠胃敏感者 |
建议根据自身情况调整饮食，保持均衡营养，避免生冷食物。
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问 来例假能吃西红柿吗
2025-10-10 21:55:00
问题描述：
来例假能吃西红柿吗，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-10 21:55:00
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