【什么是然谷穴】然谷穴是中医经络系统中的一个重要穴位，属于足少阴肾经。它位于足内侧，足舟骨与第一跖骨结合部的前下方凹陷处。此穴常用于治疗与肾相关的疾病，如腰膝酸软、耳鸣、失眠等。
以下是对然谷穴的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 然谷穴 |
| 经络 | 足少阴肾经 |
| 位置 | 足内侧，足舟骨与第一跖骨结合部前下方凹陷处 |
| 功效 | 补肾益气、清热利湿、缓解腰膝酸软 |
| 适用症状 | 腰痛、耳鸣、失眠、尿频等 |
| 按摩方法 | 可用拇指按压或艾灸 |
然谷穴在中医调理中具有重要地位，适合日常保健与治疗相关病症。
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