【脱水的典型症状有哪些】脱水是指体内水分不足，影响正常生理功能。常见于高温环境、剧烈运动、腹泻或呕吐后。以下是脱水的典型症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 口干舌燥 | 嘴唇和口腔干燥，感觉口渴 |
| 尿量减少 | 尿液颜色深，排尿次数减少 |
| 头晕乏力 | 感觉头晕、疲倦、注意力不集中 |
| 皮肤弹性差 | 按压皮肤后恢复缓慢 |
| 心跳加快 | 心率增加，可能伴有心慌 |
| 严重时昏迷 | 极度脱水可能导致意识模糊甚至昏迷 |
及时补水是关键，轻度脱水可通过饮水缓解，重度则需就医。预防脱水应保持规律饮水，尤其在炎热或运动后。
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