【口服的胶原蛋白有哪些】口服的胶原蛋白主要分为动物源性和植物源性两大类。以下是常见类型及其特点总结：
| 类型 | 来源 | 特点 |
| 胶原蛋白肽 | 动物骨骼、皮肤 | 易吸收，分子量小 |
| 鱼胶原蛋白 | 鱼皮、鱼鳞 | 富含氨基酸，适合素食者 |
| 大豆胶原蛋白 | 植物提取 | 适合素食者，但含量较低 |
| 羽毛胶原蛋白 | 鸡毛等 | 原料成本低，需加工处理 |
以上是常见的口服胶原蛋白种类，选择时可根据自身需求和饮食习惯进行搭配。
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问 口服的胶原蛋白有哪些
2025-10-11 02:22:39
问题描述：
口服的胶原蛋白有哪些，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-11 02:22:39
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