【十二岁女孩额头和脸颊长痘痘怎么办】十二岁是青春期的开始，激素变化容易导致皮肤出现痘痘。额头和脸颊是常见部位，需注意日常护理和生活习惯。
| 问题 | 解决方法 |
| 油脂分泌过多 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物，多喝水 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 压力大 | 学会放松，保持心情愉快 |
| 不良护肤习惯 | 不要用手挤痘，选择适合年龄的护肤品 |
建议家长关注孩子的作息与饮食，必要时可咨询皮肤科医生。保持良好习惯，痘痘问题会逐渐改善。
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