【口腔溃疡吃什么菜】口腔溃疡发作时，饮食调理尤为重要。选择合适的食物有助于缓解疼痛、促进愈合。以下是一些适合口腔溃疡期间食用的蔬菜和建议：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 胡萝卜 | 含有丰富的β-胡萝卜素，可促进黏膜修复 |
| 番茄 | 含有抗氧化成分，有助于减轻炎症 |
| 黄瓜 | 清凉解渴，减少口腔刺激 |
| 南瓜 | 易消化，富含维生素A，有助于伤口愈合 |
建议避免辛辣、油炸及过热的食物，以免加重溃疡症状。保持饮食清淡，多喝水，有助于口腔恢复。
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