【十四个月宝宝食谱】十四个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下为适合该年龄段的每日食谱建议：
| 时段 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 上午加餐 | 牛奶、小饼干或面包片 |
| 午餐 | 软米饭、肉末、蔬菜、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 酸奶、蒸南瓜或香蕉 |
| 晚餐 | 面条、鱼肉、炒青菜 |
注意：食物要软烂易消化，避免过硬或刺激性食材。根据宝宝口味调整，保持饮食规律。
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问 十四个月宝宝食谱
2025-10-11 03:22:28
问题描述：
十四个月宝宝食谱，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-11 03:22:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
