【人发烧用什么方法退烧】发烧是身体对抗感染的一种常见反应，正确退烧有助于缓解不适。以下是常用的退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚、布洛芬等，需按说明书或医生建议使用。 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冰袋敷额头等方式帮助降温。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进体内代谢。 |
| 保持休息 | 减少活动，让身体恢复。 |
| 通风换气 | 保持室内空气流通，避免闷热环境。 |
注意：若体温持续高于39℃，或伴有严重症状（如抽搐、意识模糊），应及时就医。不同人群（如儿童、孕妇）用药需特别谨慎，建议咨询专业医生。
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