【肥胖对脑子有影响吗】研究表明，肥胖不仅影响身体其他部位，还可能对大脑功能产生负面影响。长期肥胖可能导致认知能力下降、记忆力减退，甚至增加患阿尔茨海默病的风险。
| 影响方面 | 具体表现 |
| 认知功能 | 注意力不集中、学习能力下降 |
| 记忆力 | 短期记忆受损，信息处理速度变慢 |
| 脑结构 | 大脑灰质减少，海马体体积缩小 |
| 精神健康 | 抑郁、焦虑风险增加 |
| 疾病风险 | 增加阿尔茨海默病、中风等风险 |
保持健康体重有助于维持大脑的正常功能。合理饮食与规律运动是预防肥胖及其对大脑影响的重要方式。
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