【番茄汁的功效与作用】番茄汁是一种营养丰富、口感清爽的饮品，深受大众喜爱。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
总结：
番茄汁富含维生素C、番茄红素和多种矿物质，有助于抗氧化、增强免疫力、促进心血管健康，并可能降低某些疾病的风险。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的番茄红素，帮助清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。 |
| 改善心血管健康 | 有助于降低胆固醇，促进血液循环。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康。 |
| 降低癌症风险 | 番茄红素可能对某些癌症（如前列腺癌）有预防作用。 |
适量饮用番茄汁，可为身体提供多种营养，但应避免过量，以免引起不适。
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