【什么样的人容易出现高原反应】高原反应是人体在短时间内进入高海拔地区时，因氧气稀薄而产生的一系列不适症状。以下是一些容易出现高原反应的人群：
| 人群类型 | 原因说明 |
| 心肺功能较弱者 | 心脏和肺部无法有效输送氧气到全身 |
| 未经适应者 | 突然进入高海拔地区，身体未提前适应 |
| 儿童与老人 | 新陈代谢较慢，适应能力较差 |
| 患有慢性病者 | 如哮喘、心脏病等，易加重缺氧症状 |
| 高强度运动者 | 身体耗氧量大，更易引发不适 |
建议初上高原者应逐步升高海拔，保持良好作息，并适当补充水分。如有严重症状，应及时就医。
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