【踝关节骨折康复训练是什么】踝关节骨折康复训练是指在骨折愈合后，通过科学、系统的锻炼方法，帮助恢复关节功能、增强肌肉力量和改善活动能力的过程。其目的是减少并发症、提高生活质量，并加快恢复正常行走和日常活动的能力。
| 项目 | 内容 |
| 目的 | 恢复关节功能，增强肌肉力量，改善活动能力 |
| 时期 | 骨折愈合后（通常为6-8周后）开始 |
| 方法 | 包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等 |
| 注意事项 | 避免过度负重，循序渐进，遵医嘱进行 |
康复训练需根据个人情况制定计划，建议在专业康复师指导下进行，以确保安全有效。
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