【十大养心安神汤有哪些】养心安神汤是中医常用调理心神不宁、失眠多梦的食疗方，以下为常见十大养心安神汤：
| 序号 | 汤名 | 主要成分 | 功效 |
| 1 | 酸枣仁汤 | 酸枣仁、甘草 | 养心安神，缓解失眠 |
| 2 | 灵芝莲子汤 | 灵芝、莲子 | 健脾养心，清热安神 |
| 3 | 百合银耳汤 | 百合、银耳 | 润肺养心，清心安神 |
| 4 | 龙眼红枣汤 | 龙眼、红枣 | 补血安神，改善心悸 |
| 5 | 莲子百合粥 | 莲子、百合、粳米 | 安神助眠，健脾养胃 |
| 6 | 黄芪党参汤 | 黄芪、党参 | 补气养心，增强体质 |
| 7 | 石菖蒲猪心汤 | 石菖蒲、猪心 | 开窍醒神，养心安神 |
| 8 | 枣仁菊花茶 | 酸枣仁、菊花 | 清肝安神，缓解焦虑 |
| 9 | 茯苓山药粥 | 茯苓、山药 | 健脾安神，调理脾胃 |
| 10 | 夜交藤猪骨汤 | 夜交藤、猪骨 | 养心安神，补肾强骨 |
以上汤品可根据个人体质选择食用，有助于改善睡眠质量与情绪状态。
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