【晚上睡觉出汗的原因与治疗】夜间出汗可能影响睡眠质量，常见原因包括生理性和病理性因素。以下为主要原因及对应治疗方法：
| 原因 | 说明 | 治疗方法 |
| 环境因素 | 室温过高或被子过厚 | 调整室温，选择透气衣物 |
| 生理性出汗 | 运动后或情绪紧张 | 保持良好作息，放松心情 |
| 感染性疾病 | 如结核、艾滋病等 | 针对病因进行抗感染治疗 |
| 内分泌失调 | 如甲亢、糖尿病 | 就医检查，调节激素水平 |
| 药物副作用 | 某些药物引发出汗 | 在医生指导下调整用药 |
建议如有持续夜间出汗现象，应及时就医排查潜在疾病。日常注意饮食清淡、避免熬夜，有助于改善症状。
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