【催乳师是怎么催乳的】催乳师是通过专业手法帮助产妇促进乳汁分泌，改善哺乳问题的专业人员。他们根据产妇的身体状况和需求，采用多种方式刺激乳腺，提升泌乳量。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 按摩 | 刺激乳腺，促进乳汁流动 | 避免用力过猛，防止乳腺受伤 |
| 热敷 | 放松乳腺，增强血液循环 | 控制温度，避免烫伤 |
| 吸奶器辅助 | 增加乳汁排出频率 | 选择合适吸力，避免过度使用 |
| 饮食调理 | 补充营养，提高乳汁质量 | 多喝汤水，避免生冷食物 |
催乳师还会指导正确哺乳姿势，帮助缓解乳房胀痛等问题。整体操作温和、科学，旨在为母婴提供更健康的哺乳环境。
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