【晚上睡不着怎么办吃什么药】晚上睡不着是很多人常遇到的问题，可能由压力、焦虑或生活习惯引起。对于偶尔失眠，可尝试调整作息和放松心情；若长期困扰，可在医生指导下使用药物。
| 方法 | 说明 |
| 非药物治疗 | 放松训练、规律作息、避免咖啡因 |
| 安神类药物 | 如酸枣仁胶囊、安神补脑液（需遵医嘱） |
| 镇静类药物 | 如地西泮、艾司唑仑（短期使用，易依赖） |
| 中成药 | 如朱砂安神丸、养心安神片（适合心悸失眠） |
建议先从改善生活习惯入手，必要时咨询医生，避免自行长期用药。
以上就是【晚上睡不着怎么办吃什么药】相关内容，希望对您有所帮助。
