【喉咙发炎引起发烧怎样物理降温】喉咙发炎常伴随发烧，物理降温是缓解症状的有效方式。以下为常见方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 适用情况 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、大腿根等部位 | 体温在38.5℃以下 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷额头、颈部 | 高热时辅助降温 |
| 多饮水 | 喝温水或淡盐水，保持体内水分 | 缓解脱水和退烧 |
| 保持通风 | 开窗通风，保持室内空气流通 | 避免闷热环境 |
| 穿着适当 | 穿透气衣物，避免过度包裹 | 有助于散热 |
注意：若体温持续升高或伴有严重症状，应及时就医。
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