首页 > Science杂志 > 你问我答 >

网球肘是怎么造成的

2025-10-11 08:47:13

问题描述:

网球肘是怎么造成的,急到失眠,求好心人帮忙!

最佳答案

推荐答案

2025-10-11 08:47:13

网球肘是怎么造成的】网球肘,医学上称为“肱骨外上髁炎”,是一种常见的肘部劳损性疾病。虽然名称中带有“网球”,但并非只有打网球的人才会患病,许多需要反复使用手腕和前臂的职业或活动都可能导致此病。

总结:

网球肘主要是由于前臂伸肌过度使用或重复性动作引起的炎症。常见原因包括:

- 长期重复性手腕动作(如打网球、使用鼠标、敲击键盘等)

- 手腕力量不足

- 动作姿势不正确

- 肘部肌肉疲劳

原因 说明
重复性动作 如挥拍、打字、拧螺丝等
力量不足 前臂肌肉力量不够,易疲劳
姿势不当 动作不标准,增加肌肉负担
过度使用 长时间工作或运动未休息

建议适当休息、加强前臂锻炼,并在必要时寻求专业治疗。

以上就是【网球肘是怎么造成的】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。