【蛋白质过敏怎么办】蛋白质过敏是一种免疫系统对某些食物中的蛋白质产生异常反应的现象。常见于婴幼儿，也可能发生在成年人身上。以下是应对蛋白质过敏的主要方法和建议。
| 应对措施 | 说明 |
| 避免摄入过敏原 | 如牛奶、鸡蛋、大豆等，需仔细阅读食品标签，避免误食。 |
| 替代饮食 | 可选择其他蛋白来源，如肉类、鱼类、豆类（非过敏源）等。 |
| 医疗咨询 | 出现严重症状时应立即就医，必要时使用抗组胺药或肾上腺素。 |
| 过敏测试 | 通过皮肤点刺或血液检测确认过敏原，便于长期管理。 |
| 逐步脱敏 | 在医生指导下进行免疫疗法，帮助身体适应过敏原。 |
对于轻度过敏，调整饮食即可缓解；若症状严重，应及时就医。日常生活中保持警惕，做好饮食记录，有助于有效控制过敏反应。
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