【阔筋膜张肌作用】阔筋膜张肌是位于大腿外侧的一块肌肉，主要功能包括稳定髋关节、协助伸展和外旋大腿。其在运动中起到重要作用，尤其在行走、跑步和跳跃时。
| 功能 | 说明 |
| 稳定髋关节 | 协助维持骨盆稳定，防止过度旋转 |
| 伸展大腿 | 在站立时帮助抬高身体 |
| 外旋大腿 | 增强腿部动作的灵活性 |
| 支持步行 | 在步态周期中提供支撑力 |
该肌肉与髂胫束相连，对下肢运动有重要影响。日常锻炼可增强其力量，提高运动表现并减少受伤风险。
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问 阔筋膜张肌作用
2025-10-11 09:00:58
问题描述：
阔筋膜张肌作用，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-11 09:00:58
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