【金蝉有什么营养价值】金蝉，又称知了猴，是一种常见的昆虫食品，在部分地区被广泛食用。其营养价值丰富，含有多种人体所需的营养成分。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约15克 | 促进肌肉生长 |
| 脂肪 | 约2克 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 约3克 | 补充体力 |
| 钙 | 约80毫克 | 增强骨骼健康 |
| 铁 | 约1.5毫克 | 预防贫血 |
| 锌 | 约1.2毫克 | 增强免疫力 |
金蝉不仅味道鲜美，还具有较高的药用价值，常用于中医调理身体。适量食用有助于增强体质，改善营养不良状况。但需注意，过敏体质者应谨慎食用。
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