【车厘子的功效有哪些】车厘子是一种营养丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅口感好，还具有多种健康功效。
以下是车厘子的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族维生素，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有花青素等抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 含有褪黑素前体，有助于调节睡眠质量 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 保护心脏 | 含有钾和抗氧化物，有助于降低心血管疾病风险 |
车厘子适合日常食用，但应适量，避免过量引起不适。
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问 车厘子的功效有哪些
2025-10-11 10:05:03
问题描述：
车厘子的功效有哪些，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-11 10:05:03
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