【睡觉出汗是什么原因?】睡觉时出汗是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 环境温度过高 | 睡眠环境过热或被子太厚，导致身体散热困难 |
| 激素变化 | 如更年期、甲状腺功能亢进等影响体温调节 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪可能导致夜间盗汗 |
| 感染或疾病 | 如结核、艾滋病等慢性感染会引起夜间出汗 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗抑郁药）可能导致出汗增多 |
若夜间出汗频繁且伴随体重下降、疲劳等症状，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持良好的睡眠习惯和适宜的睡眠环境，有助于减少夜间出汗现象。
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