【打十年飞机影响生育吗】总结：
“打十年飞机”通常指长期频繁手淫。适度的手淫一般不会影响生育能力，但过度可能对身体和心理造成一定负担。建议保持适度、健康的生活方式。
| 项目 | 内容 |
| 手淫是否影响生育 | 适度无明显影响，过度可能影响精子质量 |
| 长期手淫的潜在风险 | 精子质量下降、性功能障碍、心理压力 |
| 建议 | 保持适度，注意休息与营养，避免过度 |
| 对生育的具体影响 | 无直接证据表明会致不孕，但可能间接影响 |
总体来看，长期手淫不一定直接影响生育能力，但应避免过度，保持健康生活习惯。
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