【睡眠不足会引起头痛吗】睡眠不足与头痛之间存在密切关联。研究表明，长期睡眠不足可能导致神经系统功能紊乱，从而引发头痛。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 睡眠不足是否引起头痛 | 是 |
| 机制 | 睡眠不足会导致大脑供血不足、压力激素升高、肌肉紧张等 |
| 常见类型 | 紧张性头痛、偏头痛 |
| 预防建议 | 保持规律作息、避免熬夜、适当放松 |
睡眠不足不仅影响第二天的精神状态，还可能引发持续性头痛。若经常出现头痛症状，建议调整作息并咨询医生。
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问 睡眠不足会引起头痛吗
2025-10-11 12:50:20
问题描述：
睡眠不足会引起头痛吗，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-11 12:50:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
