【过度通气综合征的后果】过度通气综合征（HVS）是一种因呼吸过快或过深导致体内二氧化碳水平下降，引发一系列生理和心理症状的疾病。其后果包括身体不适、情绪波动及潜在并发症。
| 后果类型 | 具体表现 |
| 生理反应 | 头晕、手脚麻木、心悸、胸痛 |
| 精神症状 | 焦虑、恐慌、注意力不集中 |
| 长期影响 | 可能诱发慢性焦虑或呼吸系统问题 |
| 社会功能影响 | 影响工作、学习与人际交往 |
患者常因症状误以为是严重疾病，增加心理负担。及时识别并调整呼吸方式是关键。建议在医生指导下进行行为疗法或放松训练，以改善病情。
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