【艾灸后多久可以洗澡】艾灸是一种传统中医疗法，能调理气血、驱寒除湿。但艾灸后身体处于放松状态，毛孔张开，此时洗澡需注意时间。
总结：
艾灸后建议等待30分钟至1小时再洗澡，避免受凉或影响效果。具体时间可根据个人体质和环境调整。
| 项目 | 建议时间 |
| 艾灸后到洗澡的时间 | 30分钟至1小时 |
| 冬季或体质虚弱者 | 延长至1小时以上 |
| 洗澡水温 | 温水（37℃左右） |
| 避免冷水或热水 | 以防刺激经络 |
艾灸后不宜立即洗澡，以免寒气入侵或影响疗效。保持适当休息，有助于身体更好地吸收艾灸的药效。
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