【肾寒是什么症状】肾寒是中医术语，指肾脏阳气不足，导致体内寒湿内生的病理状态。常见症状包括腰膝酸冷、畏寒肢冷、夜尿频多、精神不振等。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 腰膝酸冷 | 腰部及膝盖感觉寒冷、酸痛 |
| 畏寒肢冷 | 容易怕冷，手脚冰凉 |
| 夜尿频多 | 夜间频繁起夜，尿量多 |
| 精神不振 | 疲乏无力，注意力不集中 |
| 性功能减退 | 男性可能出现阳痿、早泄等 |
肾寒多因长期受寒、饮食生冷、过度劳累或年老体虚引起。调理应以温补肾阳为主，如适当食用羊肉、核桃、桂圆等食物，并注意保暖。若症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
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