【过敏性鼻炎如何预防】过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，主要由过敏原引发。预防是控制病情的关键。以下为有效预防方法的总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 避免接触过敏原 | 如花粉、尘螨、宠物皮屑等，保持环境清洁 |
| 保持室内通风 | 定期开窗通风，减少空气中的过敏原浓度 |
| 使用空气净化器 | 有助于过滤空气中的微小颗粒和过敏原 |
| 注意饮食健康 | 多吃富含维生素C和E的食物，增强免疫力 |
| 勤洗手、换衣 | 减少外出后带入的过敏原 |
通过以上措施，可有效降低过敏性鼻炎的发生风险。同时，若症状持续，建议及时就医，进行专业诊断与治疗。
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