【肾结石吃什么】肾结石患者在饮食上需特别注意,合理搭配食物有助于预防结石复发。以下为饮食建议总结:
食物类别 | 建议 | 注意事项 |
水分 | 多喝水 | 每日饮水2000ml以上,稀释尿液 |
蛋白质 | 适量摄入 | 避免过量动物蛋白,如红肉、海鲜 |
钙 | 正常摄入 | 不需刻意限制,但避免过量补充 |
草酸 | 少吃高草酸食物 | 如菠菜、巧克力、坚果 |
盐 | 控制摄入 | 高盐会增加钙排泄,加重结石风险 |
建议多吃富含钾的食物,如香蕉、橙子,有助于降低结石风险。同时,避免高嘌呤食物,以防尿酸结石。具体饮食应根据结石类型,在医生指导下调整。
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