【为什么老是腹胀放屁了就舒服很多】腹胀时放屁后感觉舒服，主要是因为肠道内积聚的气体被排出，减轻了肠道压力。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气体积聚 | 食物消化过程中产生气体，如豆类、碳酸饮料等 |
| 肠道蠕动减弱 | 肠道运动减慢导致气体无法及时排出 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话易吞入多余空气 |
| 肠道菌群变化 | 肠道内有益菌减少，发酵产气增多 |
建议调整饮食习惯，避免易产气食物，适当运动促进肠胃蠕动。若频繁腹胀，需排查消化系统疾病。
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问 为什么老是腹胀放屁了就舒服很多
2025-10-11 15:24:12
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为什么老是腹胀放屁了就舒服很多急求答案，帮忙回答下
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2025-10-11 15:24:12
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