【梨罐头的营养价值有哪些】梨罐头是一种常见的食品,保留了梨的大部分营养成分。它不仅方便食用,还具有一定的健康价值。
营养成分 | 含量(每100克) | 功效说明 |
热量 | 45 kcal | 提供能量 |
碳水化合物 | 10 g | 补充能量 |
膳食纤维 | 1.8 g | 促进消化 |
维生素C | 3 mg | 增强免疫力 |
钾 | 120 mg | 维持电解质平衡 |
梨罐头富含多种维生素和矿物质,有助于补充日常所需营养。但需注意,由于加工过程中可能添加糖分,建议适量食用。
以上就是【梨罐头的营养价值有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。
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热量 | 45 kcal | 提供能量 |
碳水化合物 | 10 g | 补充能量 |
膳食纤维 | 1.8 g | 促进消化 |
维生素C | 3 mg | 增强免疫力 |
钾 | 120 mg | 维持电解质平衡 |
梨罐头富含多种维生素和矿物质,有助于补充日常所需营养。但需注意,由于加工过程中可能添加糖分,建议适量食用。
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