【肾气亏虚什么症状】肾气亏虚是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体机能下降。以下是肾气亏虚的典型症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 身体虚弱 | 容易疲劳，体力不支，精神不振 |
| 体液失调 | 尿频、夜尿多，或出现水肿 |
| 生殖系统 | 男性可能出现阳痿、早泄；女性则可能月经不调、不孕 |
| 骨骼与关节 | 腰膝酸软、疼痛，骨质疏松 |
| 情绪变化 | 易焦虑、抑郁，记忆力减退 |
肾气亏虚需通过饮食调理、适当运动及中医治疗来改善。日常应多吃补肾食物，如黑豆、核桃、枸杞等，并避免过度劳累。若症状严重，建议及时就医。
以上就是【肾气亏虚什么症状】相关内容，希望对您有所帮助。
