【老上火是怎么回事啊求医生解答】“老上火”是很多人常遇到的问题，主要表现为口干舌燥、喉咙痛、长痘、便秘等。以下是对“老上火”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 常见症状 | 口干、喉咙痛、长痘、便秘、烦躁易怒 |
| 原因 | 饮食不当（如辛辣、油炸）、作息不规律、情绪压力大、体质偏热 |
| 调整建议 | 多喝水、清淡饮食、保持良好作息、适当运动 |
| 医疗建议 | 若长期反复，建议就医检查是否有慢性炎症或内分泌问题 |
日常生活中注意调节生活习惯，有助于减少“上火”现象。若情况严重，应及时咨询专业医生。
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