【四个月宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事】四个月大的宝宝夜间频繁醒来，是许多家长常见的困扰。这可能与生理发育、环境因素或习惯有关。
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 宝宝胃容量小，需频繁进食；白天睡眠不足也可能导致夜间频繁醒来。 |
| 环境不适 | 室温过高或过低、光线太亮、噪音干扰等都可能影响睡眠质量。 |
| 睡眠习惯 | 没有建立良好的睡前规律，如依赖抱睡、奶睡等，易形成依赖性醒来。 |
| 发育阶段 | 四个月是大脑快速发育期，可能出现“睡眠倒退”现象。 |
建议家长保持规律作息，营造安静舒适的睡眠环境，并逐步培养自主入睡能力。若持续异常，建议咨询儿科医生。
以上就是【四个月宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
