【为什么奶头涨痛的时候用手摸很舒服】乳房在生理变化期间（如月经前后、怀孕、哺乳期）可能会出现乳头胀痛的情况。此时用手轻柔触摸，会感到舒适，主要是因为以下原因：
| 原因 | 说明 |
| 神经刺激 | 乳头富含神经末梢，轻柔触碰可促进血液循环，缓解不适感。 |
| 心理放松 | 触摸带来安全感和愉悦感，有助于减轻紧张情绪。 |
| 激素变化 | 体内激素波动可能导致敏感度增加，触碰能调节不适。 |
总体来说，这种现象是正常的生理反应，但若疼痛持续或加剧，建议咨询医生。
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