【老是闻到自己鼻内很臭】总结：
长期感觉鼻内有异味可能是由多种原因引起的，如鼻窦炎、鼻腔异物、牙周病或消化系统问题等。建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
| 原因 | 简要说明 | 建议处理方式 |
| 鼻窦炎 | 鼻腔炎症导致分泌物积聚 | 使用抗生素或鼻喷剂，必要时手术 |
| 鼻腔异物 | 异物残留引发腐败 | 清除异物，保持鼻腔清洁 |
| 牙周病 | 口腔感染扩散至鼻腔 | 治疗牙病，保持口腔卫生 |
| 消化问题 | 胃酸反流或便秘 | 调整饮食，必要时用药 |
注意：若症状持续，应尽早咨询耳鼻喉科医生，避免延误治疗。
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