【鸡汤的功效是什么】总结：
鸡汤不仅美味，还具有多种健康功效。它富含营养，有助于增强免疫力、促进消化、缓解疲劳，并对皮肤和骨骼健康有益。以下是鸡汤的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有蛋白质和氨基酸，帮助身体抵御疾病 |
| 促进消化 | 温热性质有助于舒缓肠胃，改善消化功能 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，恢复体力，适合病后或疲劳时饮用 |
| 美容养颜 | 含胶原蛋白，有助于皮肤保湿与弹性 |
| 骨骼健康 | 含钙质，有助于维护骨骼强度 |
鸡汤是一种简单而有效的营养饮品，适合日常食用，尤其在寒冷季节或身体虚弱时更为适宜。
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