【为什么同房完后马上就睡着了】性生活后容易感到困倦，是许多人的共同体验。这主要是由于身体在过程中消耗了大量能量，并释放了多种激素，如催产素和内啡肽，这些物质有助于放松和入睡。
| 原因 | 说明 |
| 身体疲劳 | 性行为需要体力，导致肌肉放松和疲劳感 |
| 激素变化 | 催产素促进放松，内啡肽带来愉悦感 |
| 心理放松 | 性生活后情绪稳定，大脑进入休息状态 |
| 生理反应 | 身体自然进入恢复模式，产生睡意 |
综上所述，性生活后的睡意是正常的生理现象，不必过于担心。保持良好作息和健康习惯，有助于提升整体生活质量。
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