【玉对人身体有什么好处和坏处】玉石自古以来被人们视为吉祥之物，也常被认为对人体有益。但其实际影响需理性看待。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 心理作用 | 安神、舒缓情绪 | 无科学依据支持 |
| 传统观念 | 被认为能调节气血 | 多为文化信仰 |
| 物理接触 | 玉质温润，触感舒适 | 长期佩戴可能引起皮肤过敏 |
| 材质安全 | 天然玉石无毒 | 劣质玉石可能含重金属 |
总体来看，玉对身体的影响更多体现在心理层面，实际生理作用尚无明确科学证据。建议选择正规渠道购买，避免因材质问题引发健康风险。
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