【四种人不宜吃小米】小米营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下是四种不宜吃小米的人群：
| 人群 | 原因 |
| 胃寒者 | 小米性温，胃寒者食用可能加重症状 |
| 糖尿病患者 | 小米含糖量较高，影响血糖控制 |
| 过敏体质者 | 对小米过敏者食用后可能出现皮疹等反应 |
| 消化不良者 | 小米较难消化，易引起腹胀 |
建议在食用前根据自身情况调整饮食，必要时咨询医生或营养师。
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问 四种人不宜吃小米
2025-10-11 18:32:58
问题描述：
四种人不宜吃小米，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-11 18:32:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
