【肾阴虚和肾阳虚区别】肾阴虚与肾阳虚是中医中常见的两种肾虚类型，症状表现不同，调理方法也各异。以下为简要总结：
| 项目 | 肾阴虚 | 肾阳虚 |
| 主要症状 | 口干、潮热、盗汗、舌红 | 畏寒、四肢冷、尿频、舌淡 |
| 性质 | 虚热证 | 虚寒证 |
| 常见病因 | 长期熬夜、过度劳累 | 寒冷环境、年老体弱 |
| 调理方向 | 滋阴降火 | 温补肾阳 |
| 常用食物 | 银耳、百合、枸杞 | 羊肉、生姜、核桃 |
总体来说，肾阴虚以“热”为主，肾阳虚以“寒”为主，需根据具体症状进行辨证施治。
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问 肾阴虚和肾阳虚区别
2025-10-11 18:36:15
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2025-10-11 18:36:15
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