【肾阴虚和阳虚可以一起补吗】肾阴虚与肾阳虚是中医中常见的两种肾虚类型，症状不同，调理方式也有所区别。很多人会问：两者能否同时补？
总结：
肾阴虚和阳虚通常不建议同时补，因两者性质相反，若同时进补可能造成身体失衡。应根据具体体质进行辨证施治。
| 类型 | 症状 | 调理原则 | 常见食物/药材 |
| 肾阴虚 | 口干、潮热、盗汗 | 滋阴降火 | 枸杞、麦冬、生地 |
| 肾阳虚 | 畏寒、四肢冰凉、腰膝冷痛 | 温补肾阳 | 附子、肉桂、鹿茸 |
建议在专业中医师指导下进行调理，避免自行盲目进补。
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