【栗子不能和什么食物一起吃】栗子营养丰富，但食用时需注意搭配。以下为常见不宜与栗子同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 牛奶 | 容易引起消化不良 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 红枣 | 性质相近，可能引发上火 |
| 鸡蛋 | 可能导致腹泻或不适 |
建议适量食用，并注意个人体质差异。合理搭配，才能更好发挥栗子的营养价值。
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问 栗子不能和什么食物一起吃
2025-10-11 18:48:08
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 18:48:08
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